4월_그림책명상학교 소식(2)

1. 달빛그림책연구소 오인순 선생님이 진행하는 오픈 강좌 <그림책 아트 힐링> 이 오는 4월 13일(목) 문을 엽니다. 그림책을 읽고 예술매체를 이용해 힐링합니다. 월 1회 강좌, 비용/재료비 무료이고 선착순 8명만 받습니다. 사전신청 필수. ▣신청/문의: 오인순(010-2321-9404)(문자 보내주세요)

2. 그림책을 읽고 나를 돌보는 <그림책자기돌봄> 강좌가 오는 4월 6일 개강합니다. 자기비난 대신 자기수용과 자기자비를 배우고 자애명상을 훈련합니다. 격주 목요일 저녁 7시30분–9시30분.

3. 매주 일요일 저녁 7시에 진행하는 한양마인드풀명상센터의 <명상이 필요한 시간>이 많은 분들의 관심 속에 순조롭게 진행되고 있습니다. 4월은 ‘오감을 깨우는 명상’을 주제로 오감관찰, 바디스캔을 훈련합니다. 주위에 알려주시면 감사하겠습니다.  
http://hanyangbook.com/goods/view/697

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