5월 그림책명상학교 소식

5월 그림책명상학교 정규 프로그램 소식입니다. 그림책명상학교의 전체 프로그램은 알아차림을 기반으로 심신의 건강과 회복, 영적 성장을 돕는 것을 목표로 합니다. 강좌는 온라인 비대면 줌(Zoom) 수업 또는 오프라인 대면수업으로 진행합니다.  

[그림책 프로그램]
▮그림책으로 명상하기 <그림책마음챙김42>
시와 그림책, 마음챙김 명상을 하면서 일상적 삶을 새롭게 자각하는 영적 여정의 마음공부 시간입니다. 총8회의 전 과정을 마치면 직업능력연구원에 등록된 민간자격 <그림책명상지도사> 기본과정 교육시간을 이수한 것으로 인정받고 심화과정 지원 자격을 얻습니다. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업. 매주 화요일 저녁 7시30분~9시30분. 4회기 12만원. 5월 9일(화) 개강.

▮새로운 나를 잉태하는 <그림책여행>
그림책을 읽으며 새롭게 나를 발견하고 사유하고 재창조하는 의미수업. 여행을 통해 깨우친 자각을 여행일지, 성찰적 글쓰기 등으로 표현하는 시간을 갖습니다. 과거의 나, 현재의 나, 미래의 나를 마주하고 화해할 수 있습니다. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업. 매주 수요일 저녁 7시30분–9시30분. 4회기 12만원. 5월 10일(수) 개강.  

▮이제는 나에게 친절할 때 <그림책자기돌봄>
그림책을 읽고 지친 내 영혼을 위로하는 그림책인문치유 강좌입니다. 나를 비난하는 대신 사랑과 친절을 보내는 방법을 배우고, 자기연민, 자기자비 명상을 실습합니다. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업. 격주 목요일 저녁 7시30분–9시30분. 2회기 8만원. 5월 18일(목), 6월 1일(목) 수업.  

▮지금 이 순간 행복하기 <그림책 아트힐링>(5월 11일)
그림책을 읽고 예술매체를 활용하여 내 마음을 표현해보는 어른들의 마음 쉼터입니다. 자신을 있는 그대로 수용하고 행복감을 키워나갑니다. 그림책명상지도사, 독서치료전문가이면서 달빛그림책연구소 대표로 활동하는 오인순 선생님이 진행합니다. 오프라인(한양문고 주엽점 103호 그림책명상학교) 수업. 월 1회, 5월 11일(목) 오전 10시-12시. 비용/재료비 무료. 선착순 8명. 사전신청 필수.
▣신청/문의: 오인순(010-2321-9404)

▮그림책이 선생이다 <인생학교에서 그림책 읽기>(5월 25일)
깨우침을 주는 고전 그림책을 읽는 그림책인문학 오픈 강좌입니다. ‘의미 있는 멈춤’을 통해 삶의 좌표를 점검하고 성찰합니다. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업. 월 1회 진행, 매월 마지막 주 목요일 5월 25일(목), 저녁 7시 30분–9시 30분. 비용은 무료, 선착순 12명. 사전신청 필수.
▣신청/문의: 그림책명상학교(010-3350-0942)

[명상/전문 자격과정 프로그램]
▮나를 위한 명상레슨 <몸마음챙김명상 기본반 8기> 과정
-비대면 줌수업 12회기 3개월 코스

이 강좌는 명상이 지닌 치유적 원리를 이해하고 일상생활에서 쉽게 적용하는 실용적인 생활명상 과정입니다. 깊은 이완과 현존 안에서 나의 몸과 마음을 새롭고 다르게 보기를 통해 지금 이 순간의 행복을 발견하도록 돕습니다. 심신통합치유 현장에서 10년 이상의 임상경험을 가진 명상안내자(강윤희)가 명상의 A to Z를 친절하게 안내합니다. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업. 매주 목요일 저녁 8시~10시. 12회기 24만원. 5월 11일(목) 개강. 정원 8명(5명 이상일 때 개강)
▣신청/문의: 강윤희(010-5022-7224) / 농협 352-1725-3975-53(강윤희)

▮어린이명상지도사 2급 자격과정 6월 10일 개강
-온라인 비대면 3일 21시간 수업, 민간자격증 수여

어린이명상을 지도할 전문가 양성과정 강좌입니다. 어린이의 발달심리와 특성을 이해하고 아이들의 눈높이에 맞춘 명상을 훈련합니다. 총 3일간 21시간의 교육과정을 이수하고 시험에 합격한 사람에 한해 한국직업능력연구원에 등록된 민간자격증 <어린이명상지도사2급> 자격을 부여합니다. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업. 매주 토/일요일 오전 9시30분~17시30분. 총3일 8차시(21시간, 시험 포함). 28만원(자격검정료 별도). 6월 10일 개강.

▮그림책명상지도사 4기 자격과정
-온라인 비대면 총 5일 32시간 수업, 오는 6월 24일(토) 개강

그림책명상을 지도할 전문가 양성 자격 강좌입니다. 그림책과 명상, 그림책명상 실습, 집단상담 등 5일간 총 32시간의 교육과정을 이수하고 시험에 합격한 사람에 한해 한국직업능력연구원에 등록된 민간자격증 <그림책명상지도사> 자격을 부여합니다. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업. 매주 토/일요일 오전 9시30분~17시30분. 총 5일(32시간, 시험 포함). 48만원(자격검정료 별도). 6월 24일 개강.

▮“명상의 필요한 시간” 한양마인드풀명상센터 명상 프로그램

매주 일요일 저녁 7시에 진행하는 마음챙김 명상 오프라인 수련 강좌입니다. ‘함께 하는 명상’ 프로그램입니다. 호흡관찰, 걷기명상, 바디스캔, 자애명상 등 몸마음챙김명상과, 사진명상, 만나라 명상, 싱잉볼 명상, 그림책명상, 글쓰기명상 등 생활명상을 수련합니다. 질의응답 시간도 있습니다.  
*시간: 매주 일요일 저녁 7시~8시30분
*장소: 한양문고 주엽점 한강홀
*비용: 매주 1만원
*인원: 15명(선착순)
*진행: 김기섭(그림책명상학교 대표), 강윤희(몸마음챙김학교 대표)
*신청/문의: 한양문고 홈페이지(http://hanyangbook.com/) 또는 한양문고 카카오톡    

▣그림책명상학교 전체 강좌/ 프로그램 신청/문의
-그림책명상학교 (010-3350-0942, 메일주소 youlight3@naver.com)
-네이버 카페(https://cafe.naver.com/pbmeditation)
-그림책명상학교 등록계좌(신한) 110-380-480509(김기섭)

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