자비심을 일으키는 방법

▣1월 6일

자비심을 일으키는 매우 효과적인 방법 하나는 다른 사람들을 당신과 똑같은 사람으로 생각하는 것이다.
달라이 라마는 말한다. “결국, 모든 사람이, 사람의 살과 사람의 뼈와 사람의 피로 만들어진, 똑같은 사람입니다. 우리 모두 행복하기를 원하고 고통은 피하고 싶어 합니다. 나아가 우리 모두에게는 행복할 권리가 똑같이 있습니다. 그러니까, 우리 모두 같은 사람임을 깨닫는 게 중요하다는 말씀입니다.”

#소갈린포체_삶과죽음에관한매일묵상
#자비심을일으키는방법_당신과똑같은사람입니다
#오늘은마음챙김데이_천천히여유있게~