모든 치유의 근원, 자비

3월 11일
자비를 베푸는 것이야말로 최상의 방어 수단이다. 그것은, 지난 날 위대한 스승들이 가르쳤듯이, 모든 치유의 근원이다.
당신이 암이나 에이즈 같은 병을 앓고 있다고 생각해 보자. 만일 당신과 비슷한 질병으로 고통 받는 이들에게 자비심을 품고 다가가서 그들의  아픔을 덜어주려고 무엇을 한다면, 의심한 나위 없이, 당신의 오늘을 고통스럽게 만든 어제의 악업을 깨끗이 씻어 버릴 것이다.
실제로 티베트에는, 불치병을 선고받은 이들이 모든 것을 버리고 죽기 위해서 공동묘지를 찾아가는 경우가 있다. 거기서 다른 사람의 고통을 덜어주는 수행을 하게 되고, 놀랍게도 죽는 대신에 건강을 회복하여 집으로 돌아가는 사람들도 적지 않다.
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나에 대한 자비가 차고 넘치면 자연히 다른 이들에게도 도움이 되고, 남들에게 베푸는 자비를 자주 실천하다 보면  내안을 풍성하게 채우고 치유되는 경험을 할 수 있겠지요. 소갈 린포체의 말처럼요. 자비로운 눈으로 일상을 바라보는 것부터 시작해봅니다.

#소갈린포체_삶과죽음에관한매일묵상
#자비
#오늘도_마음챙김
#명상인류로살아가기