그림책마음챙김 다섯번째 시즌

그림책마음챙김 다섯 번째 시즌이 오는 11월부터 시작합니다. 나를 나답게 하는 다섯권의 그림책을 읽고 나눔을 합니다. 주제는 <인생의 주인으로 사는 법>. 

그림책마음챙김은 그림책을 통해 내 영혼의 현실을 마주하는 의식치유의 시간입니다. 있는 그대로의 느낌, 감각, 감정, 욕구 등을 알아차리고 이를 통해 나에 대한 이해를 증가시키고, 타인과의 관계성을 원활히 해줍니다.

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