마음챙김과 예술치유 워크숍

김연희 박사님이 진행하는 <마음챙김과 예술치유> 워크숍에 다녀왔습니다. 충북 괴산 채운암에서의 1박2일 힐링타임. 이렇게 말할 정도로 춤도 추고 그림도 그리고 찰흙도 만져보고 명상도 하며 즐겁게 놀았습니다. 지난 전주에 이어 두번째 참가.

저에게도 기회를 주어, 짧게 그림책 치유명상 시간를 가졌습니다. 마음에 담은 깊은 회한을 풀어내는 시간을 가졌습니다. 휴가가 따로 없었습니다, 저에겐.

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