지금 여기에서 행복해지지기 <그림책마음챙김14>(중급과정, 3월 19일 개강)

그림책 마음챙김 기본과정이 고통스러운 삶의 원인을 다룬다면, 중급과정에는 그림책명상을 하면서  지금 여기에서 행복해지는 방법을 탐구합니다. 초심 돌아보기, 기쁨에 깨어 있기, 핵심가치 발견하기, 내려놓기 직면하기, 나 자신을 용서하기, 무상함에 깨어 있기, 지혜 계발하기와 같은 주제로 그림책을 읽고 숙고명상을 합니다. 기본과정을 수료하지 않아도 수강 가능합니다. 매주 수요일 오전 10시~12시 4회기, 15만원. 3월 19일 개강. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업.  

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