그림책으로 명상하기 <그림책마음챙김62>(기본과정)

“그림책 명상이 제 삶으로 들어온 게 얼마나 다행인지 여러 번 생각했습니다.”

시와 그림책을 읽고, 마음챙김 명상을 수련하며 깨우친 부분을 삶에 통합합니다. 심리적 어려움과 고통의 원인을 이해하고 알아차리는 영적 여정의 마음공부 시간입니다. 매주 목요일 4회기 15만원. 3월 20일(목) 개강.

*오전반- 매주 목요일 오전 10시~12시. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업.
*저녁반- 매주 목요일 저녁 7시30분~9시30분. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업.

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