#엄마를_위한_자기돌봄행복수업ㅡ그림책명상학교

코로나19시대를 건너는 사람들 모두 힘든 시간을 견디고 있지만, 그 중에서 자녀들이 학교에 가지 않아 24시간 독박육아를 감당해야 하는 어머니들만큼 힘겨운 사람도 없을 겁니다.

그래서 이들의 심리적 어려움, 불편함을 해소하기 위해 <엄마를 위한 자기돌봄행복수업>을 마련했습니다. 그림책을 읽고 명상을 하면서 마음을 정화하고 본래의 자기를 찾아가는 의미있는 시간이 될 수 있을 겁니다.

몇 분만 모셔요. 주위 분들에게 알려주세요. 9월 12일 개강.

#오늘도_마음챙김
#엄마를위한자기돌봄행복수업
#일요일에만나는독서명상
#그림책명상학교