나를 위한 명상 레슨

<몸마음챙김명상 기본반 5기> 모집
-7월 1일(금) 개강, 비대면 줌수업 12회기 3개월 코스

이 강좌는 명상이 지닌 치유적 원리를 이해하고 일상생활에서 쉽게 적용할 수 있는 실용적인 생활명상 코스입니다.

깊은 이완과 현존 안에서 나의 몸과 마음을 새롭고 다르게 보기를 통해 지금 이 순간의 행복을 발견할 수 있습니다.

심신통합치유 현장에서 10년 이상의 임상경험을 가진 명상 안내자가 명상의 기본인 A to Z를 친절하게 안내합니다.

온라인 비대면 줌(Zoom)수업. 매주 금요일 오후 8시~ 10시. 12회기 18만원. 7월 17일~9월 16일.

▣신청/문의: 강윤희(010-5022-7224) / 농협 352-1725-3975-53(강윤희)

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