내 안의 영성을 깨우는 <그림책마음챙김>

저에게 그림책은 인생 우화입니다. 그림책을 읽을 때마다 적잖은 성찰과 깨달음을 얻습니다. 반복되는 일상에서 제가 놓치고 사는 걸 알아차릴 수 있도록 도와줍니다. 그림책 읽는 일은 저에게 기쁨을 발견하고 의미를 찾는 시간입니다.
마음챙김은 현재 머물도록 도와줍니다. 지금 내 몸과 마음이 무엇을 원하는지 알려줍니다. 나 자신과 솔직하게 만나는 시간입니다.
이처럼 그림책마음챙김은 같은 그림책을 읽고 알아차림을 공유하면서 내안의 영성을 들여다보는 시간입니다. 이때 마음의 치유와 함께 의식이 성장하게 됩니다.  

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