11월 그림책자기돌봄 안내

▮이제는 나에게 친절할 때 <그림책자기돌봄>

그림책을 읽으며 나 자신을 위로하고 돌보는 자기수용, 자기친절의 시간. 이런저런 일로 심신이 피곤한 사람들이 스스로 자신을 감싸안으며 자기자비를 실천하는 그림책치유 강좌입니다. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업. 매주 목요일 오전 10시–12시. 4회기 수업. 11월 10일(목) 개강.

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