▮그림책명상 수업 <10월 그림책마음챙김47>(기본과정)
시와 그림책, 마음챙김 명상을 하면서 일상적 삶을 새롭게 자각하는 영적 여정의 마음공부 시간입니다.
총 8회의 전 과정을 마치면 직업능력연구원에 등록된 민간자격 <그림책명상지도사> 기본과정 교육시간을 인정받고, 심화과정 지원 자격을 얻습니다.
온라인 비대면 줌(Zoom)수업. 매주 목요일 저녁 7시30분~9시30분. 4회기 12만원. 10월 12일(목) 개강.
▮그림책으로 배우는 <부모마음공부>
그림책을 읽으며 부모의 양육스트레스를 해소하고 알아차림 훈련을 통해 자녀와 부모가 모두 성장하는 강좌입니다.
부모인 나의 습관화된 반응패턴을 자각하고 공감능력과 자기조절력을 키워나갑니다. 부모들이 일상에서 실천하는 마음챙김 훈련 및 사례를 제공합니다.
온라인 비대면 줌(Zoom)수업. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업. 매주 수요일 저녁 7시 30분~9시 30분. 5회기 12만원. 10월 11일(수) 개강.
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