11월 그림책명상학교 소식

2024년 11월 그림책명상학교 소식

그림책명상학교의 전체 프로그램은 알아차림을 기반으로 심신의 건강과 회복, 영적 성장을 돕는 것을 목표로 합니다. 강좌는 온라인 비대면 줌(Zoom) 수업으로 진행합니다.  

[그림책 프로그램]
▮그림책으로 명상하기 <그림책마음챙김58>(기본과정)

시와 그림책, 마음챙김 명상을 수련하면서 일상적 삶을 새롭게 자각하는 영적 여정의 마음공부 시간입니다. 기본과정1,2의 8회 과정을 마치면 직업능력연구원에 등록된 민간자격 <그림책명상지도사> 기본 교육시간을 인정받고, 심화과정 지원 자격을 얻습니다. 매주 목요일 4회기 15만원. 11월 14일(목) 개강.

*오전반- 매주 목요일 오전 10시~12시. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업.
*저녁반- 매주 목요일 저녁 7시30분~9시30분. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업.

▮그림책명상 지도과정(심화과정1)(11월 20일 개강)

그림책 마음챙김 기본과정을 수료한 분들을 대상으로 하는 심화3과정입니다. 심화3과정은 그림책 명상 수련과 함께 시연을 중심으로 진행합니다. 심화1,2,3 전 과정을 마치고 소정의 시험에 통과한 사람에 한해 직업능력연구원에 등록된 민간자격증 <그림책명상지도사>를 드립니다. 온라인 비대면 줌수업 *자격검정료 별도. 매주 수요일 저녁 7시30분~9시45분 4회기 15만원. 11월 20일(수) 개강.

▮어린이명상 지도과정 <어린이그림책명상 5기 수업>(기본과정)

어린이 눈높이에 맞는 마음챙김 명상을 수련하고 지도법을 안내합니다. 기본1,2 과정 이수자는 심화과정(8회기) 지원 자격을 얻고, 전 과정을 마치고 소정의 시험에 통과한 사람은 직업능력연구원에 등록된 민간자격 <어린이명상지도사2급> 자격증을 드립니다. 온라인비대면 줌(Zoom)수업. 매주 화요일 4회기 15만원. 11월 12일(화) 개강.

*오전반- 매주 화요일 오전 10시~12시. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업.
*저녁반- 매주 화요일 저녁 7시30분~9시30분. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업.

[명상 프로그램]
▮나의 영적 독서 시간 <토요독서명상>

매월, 한 권의 책을 읽고 깨우침을 나누는 영성과 치유의 시간입니다.
11월에 읽을 책은 크리스틴 네프와 크리스토퍼 거머가 공동으로 펴낸 《나를 사랑하기로 했습니다》. 자기연민명상(MSC)의 워크북입니다. MSC는 우리가 살면서 불가피하게 겪는 어려움을 직면하고 그 상황을 변형시키기 위해 자기연민이라는 자원에 근접하도록 도움을 주는 프로그램입니다. 이 책을 5회로 나눠 읽고 마음에 와 닿거나 깨우침을 준 구절, 질문사항을 나누며 자유롭게 토론합니다. 온라인 비대면 줌(Zoom) 수업. 11월 11일~12월 21일, 매주 토요일 저녁 7시30분~9시. 5회기 5만원/4만원(그림책명상학교 프로그램 기수강자). 진행 중 참여 가능.

▣그림책명상학교 강좌/ 프로그램 문의
문의: 그림책명상학교 (010-3350-0942)
신청: 신청/문의 문의/신청: https://forms.gle/HuLeRWJ5kxogF3r36
     네이버 블로그 그림책명상학교(https://blog.naver.com/mind-moon)

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