그림책명상학교의 모든 강좌는 알아차림을 기반으로 심신의 건강과 회복, 영적 성장을 돕습니다. 전 강좌는 온라인 비대면 줌(Zoom) 수업 또는 오프라인 수업으로 진행합니다.  

[그림책 프로그램]
▮그림책으로 명상하기 <그림책마음챙김65>(기본과정)

“나를 돌아보는 ‘멈춤’의 시간, 지친 마음을 돌보는 소중한 시간이었습니다.”

시와 그림책을 읽고, 마음챙김 명상을 수련하면서 깨우친 부분을 삶에 통합하는 영적 여정의 마음공부 시간입니다. 그림책을 읽으며 영혼의 현실을 알아차리고 심리적 어려움을 해소하는 경험을 하실 수 있습니다. 그림책에 명상을, 명상에 그림책을 결합하고자 하는 분들을 환영합니다. 이 과정은 그림책명상지도사 자격 필수 이수과정입니다. 8회기 28만원. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업. 7월 9일(수), 7월 10일(목) 개강.

*수요 오전반-매주 수요일 오전 10시~12시(2시간)
*목요 저녁반-매주 목요일 저녁 7시30분~9시30분(2시간)

▮12기 그림책명상지도사 자격과정(12회기)

그림책 마음챙김 기본(중급) 과정을 수료한 분들을 대상으로 하는 심화자격과정 수업입니다. 그림책명상을 안내하고 지도하는데 필요한 핵심 역량을 배우고 익힙니다. 그림책의 이해, 그림책 발문과 낭독법, 그림책 명상 진행 프로세스, 마음챙김명상 리트릿(집중수련), 그림책 명상 시연/시험으로 짜여집니다. 전 과정을 마치고 소정의 시험에 합격하면 직업능력연구원에서 발급하는 민간자격증 <그림책명상지도사>를 드립니다. 온라인 비대면 줌수업. 최소인원이 안될 경우 순연됩니다. 참여 비용 40만원. 분할 납부 가능합니다.

*화요 저녁반: 매주 화요일 오후 7시 30분~9시 30분. 12회기
*금요 오전반: 매주 금요일 오전 10시~12시. 12회기

▮아침명상 통합생활수련 <2기 명상인류로 살아가기>(*8월 2일 개강)

토요일 아침명상과 묵상독서, 마음챙김 요가(몸살림), 자기감사와 같은 몸·마음·영 모듈의 통합생활수련을 하며 ‘마음챙김 데이’를 일상의 삶에 체화합니다. 3개월 동안 꾸준히 수련에 참여할 분 환영!! 비용은 12회기 30만원, 기존 회원 25만원. 분할 납부 가능.
*8월 2일(토)~10월 18일(토). 매주 토요일 오전 10시~11시 30분. 온라인 비대면 수업으로 진행.

[명상 프로그램]
▮나의 영적 독서 시간 <토요독서명상>(7월 19일 개강)

매월 한 권의 책을 읽고 깨우침을 나누는 영성과 치유의 시간. 7월에 읽을 책은 영성가 아디야 샨티가 쓴 《가장 아디야 샨티의 가장 중요한 것》입니다. 부제는 ‘삶의 가장 깊은 중심에 두어야 할 단 하나의 진실’입니다. 이 책은 삶과 수행에서 가장 중요한 것이 무엇인지를 전합니다. 명상 수행과 영적인 삶을 살고자 하는 분들을 초대합니다. 세 차례로 나누어 읽고 깨우침을 준 구절, 질문사항을 나누고 토론합니다. 온라인 비대면 줌(Zoom) 수업. 7월 19일~8월 2일. 매주 토요일 저녁 7시30분~9시. 3회기 3만원/2만원(그림책명상학교 프로그램 기수강자). 회기 중 참여 가능.

▣그림책명상학교 강좌/ 프로그램 문의
*문의: 그림책명상학교 (010-3350-0942)
*신청: https://forms.gle/WuC1jdNimxF2WKFt6
      네이버 블로그 그림책명상학교(https://blog.naver.com/mind-moon)

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