#2021마음챙김Live_12

이 봄날,
꽃으로 향으로
취한들 어떠랴

#명상인류를위하여
#2021마인드풀드로잉_
#마음챙김사진관

#2021마음챙김Live_11

#명상인류를위하여
#Mindful_Drawing
#마음챙김사진관1

#2021마음챙김Live_10

물고기 나오고
버들가지 물오르고
조용히 다가오는 봄

#Mindful_Drawing
#명상인류를위하여

#2021마음챙김Live_09

반갑다, 그리운
너의 향기

#Mindful_Drawing
#명상인류를위하여

#2021마음챙김Live_08

#Mindful_Drawing
#명상인류를위하여

#2021마인드풀드로잉_1

#Mindful_photography
#Mindful Drawing
#명상인류를위하여

#마음챙김사진관1

설날 아침 부모님 산소를 찾았다. 다행히 이곳 묘지공원은 출입을 막지 않아 전처럼 자유로이 논길을 따라 산소에 가서 예를 갖추고 돌아왔다.
논두렁 길 옆으로 촘촘이 들어찬 벼밑둥이 가지런하다. 그런 질서정연함이 멋스럽기까지 하다. 한때 벼이삭을 가득 매달고 출렁댈 때는 보이지 않던 모습, 숨겨진 비경이 따로 없다.
이제 벼밑둥은 갈려 뒤엎어지는 운명을 맞는다. 가지런한 형체는 남김없이 분해될 것이다. 하지만 걱정은 말라. 논바닥과 하나되어 부활할 것이고, 초록의 생명을 길러내는데 온몸을 내줄 터이니. 그렇게 봄은 겨울을 먹고 자신의 순서에 줄을 서게 되나니, 순환하는 모든 것에
아름다움 있어라.

#2021마음챙김Live
#명상인류를위하여
#그림책명상학교

#1월_일요일에_만나는_독서명상(비대면수업)
#2021_그림책명상학교_정규강좌

돌아오는 1월 17일(일)부터 깨달음을 주는 책을 읽으며 자신과 친구가 되는 시간을 갖습니다. 책도 읽고 명상도 하고 깨달음도 나눕니다. 이번에 읽을 책은 예고한대로 세계적인 영적 교사 바이런 케이티의 <네 가지 질문-내 삶을 바꾸는 경이로운 힘>입니다. 우리를 괴롭히는 생각에서 벗어나 자유에 이르는 길을 제시합니다.

#명상인류를위하여
#바이런케이티_네가지질문
#오늘도_명상
#인문고전독서명상
#일요일에_만나는_독서명상
#그림책명상학교

순간순간이
다 보석이야

#오늘도_명상
#All_is_well
#일요일에만나는독서명상
#명상인류를위하여
#그림책명상학교

나는 배웠다
ㅡ마야 안젤루

나는 배웠다
어떤 일이 일어나도 / 그것이 오늘 아무리 안 좋아 보여도삶은 계속된다는 것을 / 내일이면 더 나아진다는 것을

나는 배웠다
궂은 날과 잃어버린 가방과 엉킨 크리스마스트리 전구 
이 세 가지에 대처하는 방식을 보면그 사람에 대해 많은 걸 알 수 있다는 것을

나는 배웠다
당신과 부모와의 관계가어떠하든 /그들이 당신 삶에서 떠나갔을 때그들을 그리워하게 되리라는 것을

나는 배웠다
생계를 유지하는 것과 / 삶을 살아가는 것은 같지 않다는 것을

나는 배웠다
삶은 때로 두 번째 기회를 준다는 것을

나는 배웠다
양쪽 손에 포수 글러브를 끼고 살아가서는 안 된다는 것을 
무엇인가를 다시 던져줄 수 있어야 한다는 것을

나는 배웠다
내가 열린 마음을 갖고 무엇인가를 결정할 때 /대개 올바른 결정을 내린다는 것을

나는 배웠다
나에게 고통이 있을 때에도 / 내가 그 고통이 될 필요는 없다는 것을

나는 배웠다
날마다 손을 뻗어 누군가와 접촉해야 한다는 것을
사람들은 따뜻한 포옹, / 혹은 그저 다정히 등을 두드려 주는 것도좋아한다는 것을

나는 배웠다
내가 여전히 배워야 할 게 많다는 것을

나는 배웠다
사람들은 당신이 한 말, 당신이 한 행동은 잊지만 
당신이 그들에게 어떻게느끼게 했는가는 결코 잊지 않는다는 것을

#마야안젤루
#오늘도_시_한편(5)
#All_is_well
#오늘도_명상