8월 한양마인드풀명상센터 안내

“명상이 필요한 시간”(8월 4일 개강)

본 수련 강좌는 시, 그림책, 노래, 음악, 사진과 같은 인문치유 매체를 활용하여 마음챙김 명상을 수련합니다. 수련을 하면서 건강과 마음 정원을 가꾸고 2층의식의 명상인류를 목표로 합니다. 이번 회기에서는 소리명상, 숙면명상, 글쓰기 명상, 수용명상, 죽음명상을 수련합니다.

*시간: 8월 4일 첫수업. 매주 일요일 저녁 7:00~8:30
*모집 인원: 15명
*참가비: 8회기 10만원
*장소: 한양문고 주엽점 한강홀
*진행: 김기섭(한양마인드풀명상센터 명상안내자), 강윤희(몸마음챙김학교 대표)
*신청/문의: 한양문고 홈페이지(http://hanyangbook.com/) 또는 한양문고 카카오톡
           한양마인드풀명상센터(010-3350-0942)  

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