그림책마음챙김12 중급과정 안내

지금 여기, 깨어 있기 <그림책마음챙김12>(중급과정,1월 15일 개강)

그림책마음챙김 기본과정은 우리를 고통스럽게 하는 문제를 다룹니다. 중급과정에서는 지금 여기의 삶에서 행복해지는 방법을 탐구합니다. 내면의 나와 친해지기, 습관에서 벗어나기, 핵심가치 발견하기, 무상함에 깨어 있기, 지혜 계발하기와 같은 주제를 다룹니다. 관련 그림책을 읽고 숙고명상을 하며 금언을 만들어 일상의 삶에 통합합니다.
이번 달부터 새롭게 수정, 편성된 중급과정은 기본과정을 수료하고 듣기를 권하지만, 그렇게 하지 않고 먼저 수강해도 가능합니다. 4회기 수업. 1월 15일 개강  

*오전반- 매주 수요일 오전 10시~12시. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업.

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