그림책명상지도사 기본과정은 그림책으로 어떻게 명상할 수 있는지를 배웁니다.
질주하는 삶을 살아가면서 왜 멈추어야 하고 현존해야 하는지를 이해하고, 자기수용과 자기자비의 의미를 깨우치게 됩니다. 지금보다 자유롭고 단단해지며 고통의 질곡에서 벗어날 수 있습니다. 오는 1월 28일 개강합니다.

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