▮그림책으로 명상하기 <그림책마음챙김64>(기본과정)
“삶에서 나를 돌아보는 ‘멈춤’의 시간, 지친 마음을 돌보는 소중한 시간이었습니다.”
시와 그림책을 읽고, 마음챙김 명상을 수련하면서 깨우친 부분을 삶에 통합하는 영적 여정의 마음공부 시간입니다. 그림책을 읽으며 심리적 어려움을 겪는 원인을 이해하고 알아차리고 치유를 경험합니다. 목요일 4회기 15만원. 5월 22일(목) 개강.
*오전반- 매주 목요일 오전 10시~12시. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업.
*저녁반- 매주 목요일 저녁 7시30분~9시30분. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업.
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