행복에 영향을 미치는 것은 배경이나 환경이 아니라 일상의 순간에 대한 집중도이다.
-대니엘 길버트_ 심리학자

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오늘도 이타카를 향해
종착지이자 여행길

#박주가리꽃_먼여행
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옳고 그름의 생각 너머

옳고 그름의 생각 너머에
들판이 존재하리니
나는 그곳에서
당신을 만나리라.

영혼이 들판의 풀 위에 누우면
세상은 말을 하기엔 너무 충만하고

생각, 언어, '서로'라는 어휘조차
아무것도 말이 되지 않으리
- 잘랄루딘 루미_페르시아 시인

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#오늘도_시_한편(4)
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가을이 소리없이
물들어가듯
우리도 그렇게 물들어보자

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#오늘도_마음챙김
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마음은 한 번에 하나의 대상에 끌린다
너는 무얼 보고 있는가

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너는 위로
나는 아래로 흐르지만
큰 그림자 속에서
우리는 하나

#소나무
#일산_호수공원
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#오늘도_마음챙김
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인생을 바라보는 관점 중 관조와 명상 이외의 모든 것은 불행으로 나가는 예정표이다.
-토마스 키팅_ 신부

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태풍이 와도
혼자 있는 시간은
꼭 남겨둘 것

#노랑코스모스
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일일초
-호시노 도미히로
 
오늘도 한 가지
슬픈 일이 있었다.
오늘도 또 한 가지
기쁜 일이 있었다.
 
웃었다가 울었다가
희망했다가 포기했다가
미워했다가 사랑했다가
 
그리고 이런 하나하나의 일들을
부드럽게 감싸 주는
헤아릴 수 없이 많은
평범한 일들이 있었다.  


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네가 웃으면
세상도 웃는다는 걸
잊지 마

#분홍바늘꽃_별꽃
#All_is_well
#오늘도_마음챙김
#그림책명상학교