눈길을 안으로 돌리면

1월 16일
우리의 눈길을 안으로 둘리기가 이다지도 어렵구나! 얼마나 쉽게 우리는 낡은 버릇을 앞세워 그것들이 시키는 대로 따라하고 있는가! 그것들이 우리에게 가져다주는 게 고통뿐인 데도, 우리는 거의 운명처럼 체념하고 그것들을 받아들인다. 그렇게 하는 것이 몸에 배었기 때문이다. 우리는 저마다 자유를 꿈꾸면서도 자신의 오랜 습관과 맞닥뜨리게 되면, 힘없이 그 앞에 무릎을 끊는다.
그러나, 끊임없는 자기성찰은 천천히 우리를 지혜로 이끌 수 있다. 물론 우리는 되풀이하여 굳어진 옛 습관으로 돌아가고 또 돌아갈 것이다. 그러나 천천히 조금씩 그것들로부터 벗어나 다른 사람으로 바뀔 수 있다.

#소갈린포체_삶과죽음에관한매일묵상
#자기성찰
#오늘도_마음챙김