바로 지금뿐

2월 6일
우리의 얼굴표정은 기분에 따라서 끊임없이 바뀌지만, 지금 이 순간에도 우리 몸의 세포들은 죽어가는 중이고 우리 뇌의 신경세포들은 시들어가고 있다. 우리가 기본 성품이라고 부르른 것도 실은 “마음의 흐름(mindstream)”에 지나지 않는다. 오늘은 일이 뜻대로 풀려서 기분이 좋다가도 내일은 그 반대가 될 수도 있다. 도대체 그 기분 좋은 느낌이란 어디서 오는 것일까?

우리의 생각이나 느낌들보다 더 종잡을 수 없는 것도 없지 싶다. 다음 순간에 무슨 생각을 할는지 어떤 기분이 될는지 당신은 얼마나 알고 있는가? 진실로, 마음은 꿈처럼 비어 있고 덧없고 그리고 끊임없이 바뀐다. 생각도 마찬가지다. 왔다가 머물다가 가버린다. 과거는 지나갔고, 미래는 아직 오직 않았고, 현재라는 것도 그것을 경험하는 순간 벌써 지나가 버렸다.

우리에게 참으로 있는 것은 지금, 바로 지금뿐이다.
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참으로, 지금을 사는데 마음을 써야겠습니다.

#소갈린포체_삶과죽음에관한매일묵상
#마음의흐름_지금
#오늘도_마음챙김
#명상인류로살아가기