2024년 10월 그림책명상학교 소식

그림책명상학교의 전체 프로그램은 알아차림을 기반으로 심신의 건강과 회복, 영적 성장을 돕는 것을 목표로 합니다. 강좌는 온라인 비대면 줌(Zoom) 수업, 오프라인 대면수업으로 진행합니다.  

[그림책 프로그램]
▮그림책으로 명상하기 <10월 그림책마음챙김57>(기본과정)

시와 그림책, 마음챙김 명상을 수련하면서 일상적 삶을 새롭게 자각하는 영적 여정의 마음공부 시간입니다. 기본과정1,2의 8회 과정을 마치면 직업능력연구원에 등록된 민간자격 <그림책명상지도사> 기본 교육시간을 인정받고, 심화과정 지원 자격을 얻습니다. 매주 목요일 4회기 15만원. 10월 10일(목) 개강.
*저녁반- 매주 목요일 저녁 7시30분~9시30분. 온라인 비대면 줌(Zoom)수업.

▮하루명상과 함께 하는 <나를 돌보는 그림책명상3기>

하루명상과 공동으로 진행하는 <나를 돌보는 그림책명상3기> 강좌입니다. 그림책 명상을 하면서 지금 여기에서 자유롭고 행복해지는 방법을 탐색합니다. 80% 이상 출석 시 그림책명상지도사 기본1과정 교육시간을 인정해드립니다.    

*하루티처 김기섭(《나를 돌보는 그림책명상》 저자, 심신통합치유학 박사)  
*일시: 10월 10일~11월 7일, 매주 목요일 5회기. 오전 10:00~12:00. 온라인 비대면 줌수업.
*인원: 15명  
*비용: 15만원  
*신청/문의: 하루명상(010-9956-7885)

▮그림책명상 지도과정(심화과정3)(10월 2일 개강)

그림책 마음챙김 기본과정을 수료한 분들을 대상으로 하는 심화3과정입니다. 심화3과정은 그림책 명상 수련과 함께 시연을 중심으로 진행합니다. 심화1,2,3 전 과정을 마치고 소정의 시험에 합격한 분에 한해 직업능력연구원에 등록된 민간자격증 <그림책명상지도사>를 드립니다. 온라인 비대면 줌수업 *자격검정료 별도. 매주 수요일 저녁 7시30분~9시45분 4회기 12만원. 10월 2일(수) 개강.

▮어린이명상 지도과정 <10월 어린이그림책명상수업>(기본과정)

어린이 눈높이에 맞는 마음챙김 명상을 수련하고 지도법을 안내합니다. 기본1,2 과정 이수자는 심화과정(8회기)지원 자격을 얻고, 전 과정을 마치고 소정의 시험에 합격한 사람은 직업능력연구원에 등록된 민간자격 <어린이명상지도사2급> 자격증을 드립니다. 온라인비대면 줌(Zoom)수업. 매주 화요일 저녁 7시30분~9시45분 4회기 15만원. 10월 15일(화) 개강.

[명상 프로그램]
▮나의 영적 독서 시간 <토요독서명상>

매월, 한 권의 책을 읽고 깨우침을 나누는 영성과 치유의 시간입니다. 10월에 읽을 책은 세라 페이턴의 <공명하는 자아>입니다. 신경과학의 최신 연구 성과를 토대로 공명하는 언어의 힘이 어떻게 뇌를 재구성하고 행복 역량을 회복하는지를 알아봅니다. 5회로 나누어 천천히 읽고 깨우침을 나눕니다.
온라인 비대면 줌(Zoom) 수업. 10월 5일~11월 2일, 매주 토요일 저녁 7시30분~9시.
5회기 5만원/4만원(그림책명상학교 프로그램 기수강자). 진행 중 참여 가능.

▮명상이 필요한 시간 <10월 한양마인드풀명상센터> 정기 강좌
시와 그림책, 음악, 사진, 영적 도서를 나누며 마음챙김 명상을 수련합니다. 호흡 명상, 바디스캔, 자애명상 등 자신에게 맞는 명상법을 찾도록 안내합니다. 큰 비용 없이 쉽고 편하게 명상하면서 건강과 마음정원을 가꾸도록 돕는 ‘마음챙김의 대중식당’을 지향합니다.
*매주 일요일 8회기, 저녁 7:00~8:30 오프라인
*모집 인원: 15명  *참가비: 8회기 10만원.
*장소: 한양문고(주엽점) 한강홀

▣그림책명상학교 강좌/ 프로그램 문의
문의: 그림책명상학교 (010-3350-0942)
신청: 신청/문의 https://forms.gle/kCwMfhz1whg6kQpV7
     네이버 블로그 그림책명상학교(https://blog.naver.com/mind-moon)

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