#일상의 휴식, 나를 위한 선물 몸마음챙김명상
_그림책명상학교 4월 강좌
고단한 내 몸의 소리를 듣고, 몸과 마음의 이완과 휴식을 위한 실용적인 마음챙김명상법을 배울 수 있는 강좌입니다. 혼자서 명상하기 어려운 분들은 노크해주세요.
경험많고 실전에 강한 진행자가 쉽고 친절하게 안내해드립니다.
매주 목요일 저녁 7시30분. 비대면 줌(Zoom) 수업. ▣신청/문의: 강윤희(몸마음챙김학교 대표) 010-5022-7224
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#강윤희_몸마음챙김학교대표
#그림책명상학교 4월 강좌
#명상인류를위하여
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