#마음챙김_부모교육2

완벽한 양육은 환상, 참된 태도로 자녀-부모 존중해야

자녀의 연령과 상관없이, 부모라면 누구나 자녀 양육이라는 고된 여정에 오릅니다. 이 여정은 온갖 희로애락이 펼쳐지는 우리의 삶과 다르지 않습니다. 부모가 걷고 있는 양육이라는 여정의 질과 의미는 살면서 겪는 일을 어떻게 보고, 어떻게 마음에 담느냐에 따라 달라집니다. 그것은 다시 이 여정에서 부모가 어디에 이르고, 무슨 일이 일어나며, 그로부터 무엇을 배우고 느끼는가에 영향을 미칩니다.

삶이라는 생생한 모험에는 특별한 헌신과 현존이 요구됩니다. 끈기 있고 부드러우며 수용적인 주의력이 그것입니다. 종종 삶이라는 여정 자체가 주의를 기울이도록 가르칩니다. 삶은 우리를 일깨웁니다. 고통스러운 방식으로 가르침을 주기도 합니다. 부모가 된다는 것은, 주어진 순간을 충만하게 살면서 자신의 길을 찾아가는 과정입니다. 무엇보다 자녀를 양육하는 과정에서 부모 자신도 성장해야 합니다. 자녀를 키우는 삶의 여정은 그 자체로 부모에게 성장의 기회를 제공합니다.

자녀를 양육하는 일은 평생에 걸친 과업입니다. 모든 부모가 뼛속 깊이 알 듯 ‘완벽한’ 양육이란 환상에 지나지 않습니다. 중요한 것은 부모가 자기 삶에서 참된 태도를 유지하면서 최선을 다해 자녀와 부모 자신을 존중하는 것입니다. 적어도 자녀와 자신에게 해를 주지 않겠다는 의도를 내는 것입니다. (17쪽)


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Posted by 통합인문치유자 :